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Trainiere deine Atmung, beruhige Geist und Körper.

Warum Luftanhalten gesund ist

1. Du wirst ruhiger.
2. Dein Körper kann besser mit Stress umgehen.
3. Du bekommst mehr Kontrolle über deine Atmung.
4. Deine Lunge wird stärker und beweglicher.
5. Dein Herz schlägt langsamer und entspannter.
6. Du kannst dich besser konzentrieren.
7. Dein Körper nutzt Sauerstoff besser.
8. Deine Bauchorgane werden besser durchblutet – gut für die Verdauung.
9. Du wirst mutiger und mental stärker.
10. Dein Körper lernt, auch mit wenig Luft gut klarzukommen.

EasyBreathHold ist eine einfache und effektive App, um deine Gesundheit durch regelmäßiges Luftanhalten zu verbessern. Mit nur einem Klick kannst du alle Trainings-Levels starten – keine Werbung, keine Datensammlung, sofort einsatzbereit. Ideal für Jung und Alt sowie für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Atmung, Ruhe und Leistungsfähigkeit stärken möchten.

• Einfach & übersichtlich: Alles auf einen Blick – kein kompliziertes Menü.
• Visuelles Atem-Feedback: Farbige Fortschrittsbalken zeigen klar die Atemphasen.
• Trainingslevel 1–4: Schrittweise Verbesserung der Atemkontrolle bis 1:30 Min.
• Trainingslevel 5 Pro: Fortgeschrittenes Atemtraining bis 4 Min.
• Ton-Signal & Timer: Beep-Sound – kein Blick auf den Bildschirm nötig.
• Offline-Modus: Keine Werbung, kein Konto, keine Ablenkung.
• Smartes Design: Bildschirm bleibt aktiv – perfektes Training ohne Unterbrechung.

So funktioniert EasyBreathHold

Einfach auf Start klicken – die App zeigt klar an, wann du einatmen, anhalten und wieder normal atmen sollst.

Einmaliger Kauf · Keine Werbung · Kein Tracking